Terça-feira, 29 de Setembro de 2015

Plenária Municipal de Saúde

 

 

 

Plenária Municipal de Saúde
Data: 03 de Outubro de 2015 - sábado - 9h30 da manhã.
Local: Câmara Municipal de São Paulo.
Endereço:  Viaduto Jacareí, 100 - Centro de São Paulo . 
 
Pauta:
  1. Palestra com Jorge Kayano* sobre Financiamento do SUS: Eixo 4 da Conferência Nacional de Saúde; 
  2. Outros Assuntos.
Aguardamos todos e todas!
GT da Plenária Municipal de Saúde

 

publicado por o editor às 13:31
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Segunda-feira, 4 de Março de 2013

Perca Peso Caminhando - O Jeito Mais Fácil de se Manter em Forma de Lucy Knight

 

Perca Peso Caminhando - 

O Jeito Mais Fácil de se Manter em Forma


de Lucy Knight


Páginas: 168







O LIVRO

Perca Peso Caminhando mostra como ficar em forma de modo natural. Caminhar é uma alternativa diferente e prazerosa para manter-se longe dos complexos programas de treinamento aeróbico e das caras academias de ginástica. Caminhar não custa nada, é uma atividade agradável e faz parte de nossa rotina. Portanto, é a melhor forma de emagrecer, tonificar os músculos e manter-se sempre ativo.
Perder peso caminhando é realmente possível – basta corrigir a pos­tura e a técnica, aprimorar a passada, aumentar a velocidade dos passos e mudar o foco, transformando aquele passeio diário em uma power caminhada e, assim, emagrecer. Lucy Knigth o orientará em cada etapa do programa e lhe mostrará como:
. Determinar objetivos realistas;
. Medir a intensidade de seu treino;
. Experimentar diferentes estilos de caminhada – caminhada nórdica, caminhada de montanha, marcha atlética, caminhada sobre a esteira...;
. Seguir uma dieta balanceada de acordo com suas necessidades, de modo a perder peso mais rapidamente.



A AUTORA
Lucy Knight é consultora de fitness e bailarina profissional. Há mais de dez anos, dedica-se à área de fitness e já produziu 13 vídeos e DVDs dedicados a programas de condicionamento físico. É também colaboradora regular do jornal Sunday Mirror, do website Tesco Healthy Living Club, das revistas Mother and Baby, Slimmer e Best. Lucy é também autora de Exercise Ball for Weight Loss.
Nesta obra, ela explica que, para conseguir os melhores resultados com o programa Perca Peso Caminhando, é necessário saber o quanto você está exigindo de seu corpo. “Você precisa começar caminhando em ritmo e espaço de tempo adequados ao seu condicionamento físico, pois de nada vale ter algum preparo físico e passear pela rua em ritmo que nem chegue a elevar sua temperatura corporal”, ressalta.
A autora ainda afirma que a caminhada traz outros benefícios além da perda de peso, pois manter-se saudável, com bom condicionamento físico, protegerá seu corpo contra infecções e outras doenças. “A atividade física acelera o batimento cardíaco, fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea, levando mais oxigênio e nutrientes para os órgãos”, enfatiza.


Lucy Knight: Pilates Aerobico Aerolates 

 

 

 



UM LANÇAMENTO



 
VISITE

https://www.facebook.com/madraseditora

 
publicado por o editor às 23:27
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Sexta-feira, 17 de Dezembro de 2010

Reflexologia e aspectos relacionados à saúde



Reflexologia e aspectos relacionados à saúde - Guia do Praticante
Adrian Seager

Páginas: 256



A reflexologia é uma técnica antiga que tem sido utilizada com sucesso no mundo moderno. Por meio de massagens e toques nas áreas reflexas localizadas nos pés, relacionadas às diversas partes e órgãos do corpo humano, a terapia pode contribuir para o restabelecimento da saúde sem efeitos colaterais. Ela também pode ser aplicada paralelamente à medicina tradicional, de modo a se tornar um verdadeiro aliado do bem-estar do indivíduo. Neste livro, Adrian Seager, Mestre em Ciências e reflexologista profissional, compartilha seus vários anos de experiência na prática particular, alguns dos quais foram ganhos trabalhando ao lado de médicos. Escrito com um estilo claro e objetivo, este livro é útil não somente aos reflexologistas mas também a uma vasta gama de terapeutas alternativos e leigos interessados no crescimento e aceitação dessas terapias. O texto leva o leitor de uma compreensão das atitudes contemporâneas relativas ao cuidado com a saúde a aspectos de energia do corpo, chacras e meridianos; dermatologia; como e o porquê da pesquisa; nutrição e tratamento de pessoas com derrame. A obra é toda ilustrada com técnicas de relaxamento dos pés e tornozelos, e contém ainda diversas imagens coloridas, de modo que facilita a compreensão da parte teórica da terapia.

O AUTOR

Adrian Seager, Mestre em Ciências, Hon. M.I.I.R. (Regd.), Hon. M.A.R., ART (Regd.) Hons, qualificado e prático como quiropodista antes de realizar seu treinamento para se tornar um Reflexologista Registrado. Ele atuou como diretor regional e vice-presidente de operação no Reino Unido do instituto educacional de reflexologia e treinamento mais antigo do mundo ocidental. Ele tem o certificado em medicina clínica do International Institute of Reflexology [Instituto Internacional de Reflexologia]. Em 1998, tornou-se Membro Honorário do ART Register of Advanced Reflexologists [Registro de Reflexologistas Avançados do ART (Técnicas Avançadas em Reflexologia)] e, em 2002, foi nomeado Membro Honorário da Association of Reflexologists [Associação dos Reflexologistas], por seus serviços pela reflexologia. Ele apareceu em diversos programas de TV e de rádio e escreveu inúmeros artigos sobre reflexologia e terapias alternativas. Nesta obra, Seager transmite o seu conhecimento acumulado ao longo dos anos de trabalho prático com a reflexologia, e acredita que todo corpo repara a si mesmo ou se reajusta em seu ritmo individual. O terapeuta é, portanto, um facilitador desse processo. Este livro é especial para todos os reflexologistas clínicos. Ele incrementa a aplicação de habilidades, o que capacitará o reflexologista a obter resultados mais rápidos e eficientes. - Dwight C. Byers, presidente e fundador do Instituto Internacional de Reflexologia.


UM LANÇAMENTO


 

publicado por o editor às 11:11
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Sábado, 29 de Agosto de 2009

UM LANÇAMENTO MUITO ESPECIAL

 

 


 



Animal Toxins: State of the Art


- Perspectives in Health and Biotechnology


 


de Maria Elena de Lima, Adriano Monteiro de Castro Pimenta, Marie France Martin-Eauclaire, Russolina Benedeta Zingali e Hervé Rochat (organizadores)


 


Apoio: Fapemig Fundep INCTT - Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia em Toxinas 2009.


 


800 páginas


 


 


Neste momento confuso onde princípios básicos de higiene são invocados como os bastiões contra uma pandemia, que revemos nos conceitos e voltamos a acordar para a pesquisa em especial na área de biotecnologia. Um livro imprescindível frentre aos desafios que se apresentam. Uma mais que louvável iniciativa da editora UFMG.


 


Apresenta, pela primeira vez em um único volume, o resultado de diversas pesquisas com diferentes perspectivas sobre as reais possibilidades do uso de venenos e de toxinas de origem animal na indústria biotecnológica. Animal Toxins é composto por 39 artigos, em inglês, assinados por especialistas renomados de várias nacionalidades. O estado da arte em compostos obtidos a partir de venenos de animais marinhos, aranhas e escorpiões, lagartas, serpentes, entre outros, são o foco desta publicação que visa a atender cientistas, estudantes e pesquisadores da universidade, da indústria farmacêutica e de biotecnologia interessados em toxicologia. Os venenos e toxinas de origem animal foram selecionados ao longo de milhões de anos de evolução para atuarem de forma rápida e eficaz no organismo da vítima, o que resultou em um repertorio maciço de moléculas capazes de se ligarem a alvos específicos. A possibilidade de utilização dessas toxinas em processos biotecnológicos fez com que esses venenos e toxinas sejam considerados como uma das mais promissoras fontes de compostos bioativos naturais.


 


UM LANÇAMENTO


 

 

 
publicado por o editor às 14:08
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